ໃນຂະນະທີ່ລັດ Utah ແລະປະເທດທັງຫມົດຕໍ່ສູ້ກັບກໍລະນີ COVID-19 ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, Google ຄົ້ນຫາ "ຫນ້າກາກ omicron ທີ່ດີທີ່ສຸດ" ສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.ຄຳຖາມກັບມາ: ໜ້າກາກອັນໃດໃຫ້ການປົກປ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ເມື່ອເລືອກຫນ້າກາກຕ້ານ omicron ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຜູ້ບໍລິໂພກມັກຈະປຽບທຽບຫນ້າກາກຜ້າກັບຫນ້າກາກການຜ່າຕັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95 ແລະ KN95.
ແພລະຕະຟອມສຸຂະພາບທົ່ວໂລກ Patient Knowhow ໄດ້ຈັດອັນດັບ 5 ດ້ານຂອງຫນ້າກາກທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກຄວນລະວັງ, ແລະຕັ້ງຊື່ "ການກັ່ນຕອງສູງ" ເປັນຄຸນລັກສະນະຫນ້າກາກທີ່ສໍາຄັນ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍຄວາມເຫມາະ, ຄວາມທົນທານ, ການຫາຍໃຈແລະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ.
ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີການໃສ່ຜ້າອັດດັງ, ຫນ້າກາກການຜ່າຕັດ, ແລະເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95 ເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະປະເພດ.ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ omicron.
ການກັ່ນຕອງ: ອີງຕາມອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ, "ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95 ແລະຫນ້າກາກຜ່າຕັດແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປ້ອງຜູ້ໃສ່ຈາກອະນຸພາກຫຼືຂອງແຫຼວທີ່ປົນເປື້ອນໃບຫນ້າ."ຖືກອອກແບບມາເພື່ອບັນລຸການຕອງອະນຸພາກທາງອາກາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ.”
ຄວາມທົນທານ: ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95 ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ດຽວ.ການເຮັດຄວາມສະອາດວັດສະດຸພາຍນອກອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການກອງຂອງ N95.
ການ permeability ທາງອາກາດ: ການ permeability ທາງອາກາດແມ່ນວັດແທກໂດຍການຕໍ່ຕ້ານການຫາຍໃຈ.MakerMask.org, ອົງການຈັດຕັ້ງອາສາສະຫມັກທີ່ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາອຸປະກອນຫນ້າກາກແລະການອອກແບບ, ໄດ້ທົດສອບສອງອຸປະກອນການຫນ້າກາກ.ພວກເຂົາເຈົ້າພົບວ່າການປະສົມປະສານຂອງ spunbond polypropylene ແລະຝ້າຍບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດເຊັ່ນດຽວກັນໃນການທົດສອບ breathability ເປັນ polypropylene ດຽວ.
ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ: CDC ຂອງສະຖາບັນແຫ່ງຊາດສໍາລັບຄວາມປອດໄພດ້ານອາຊີບແລະສຸຂະພາບ (NIOSH) ຄວບຄຸມເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95.ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ທົດສອບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ມາດຕະຖານດ້ານສາທາລະນະສຸກ.ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95 ທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ NIOSH ສາມາດອ້າງວ່າມີປະສິດທິພາບ 95% (ຫຼືດີກວ່າ) (ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນສະກັດກັ້ນ 95% ຂອງອະນຸພາກທີ່ບໍ່ແມ່ນນໍ້າມັນ).ຜູ້ບໍລິໂພກຈະເຫັນການຈັດອັນດັບນີ້ຢູ່ໃນກ່ອງເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຫຼືຖົງແລະ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຢູ່ໃນເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຂອງມັນເອງ.
ການກັ່ນຕອງ: FDA ອະທິບາຍຫນ້າກາກການຜ່າຕັດເປັນ "ອຸປະກອນທີ່ວ່າງ, ຖິ້ມໄດ້" ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະສັກລະຫວ່າງຜູ້ທີ່ໃສ່ຫນ້າກາກແລະສິ່ງປົນເປື້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້.ໜ້າກາກຜ່າຕັດອາດຈະ ຫຼືອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງໄດ້ລະດັບອຸປະສັກຂອງນ້ຳ ຫຼືປະສິດທິພາບການຕອງ.ໜ້າກາກຜ່າຕັດບໍ່ກອງອະນຸພາກທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍການໄອ ຫຼືຈາມ.
ພໍດີ: ອີງຕາມ FDA, "ຫນ້າກາກການຜ່າຕັດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງຢ່າງສົມບູນຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນໆເນື່ອງຈາກການປະທັບຕາວ່າງລະຫວ່າງຫນ້າກາກແລະໃບຫນ້າ."
ຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ: FixTheMask, ພະແນກຂະຫນາດກາງ, ປຽບທຽບຫນ້າກາກການຜ່າຕັດກັບຜ້າອັດດັງ.ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນ້າກາກຜ້າໂດຍທົ່ວໄປປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າຫນ້າກາກການຜ່າຕັດໃນການທົດສອບການຫາຍໃຈ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າອິຕາລີໄດ້ປຽບທຽບຫນ້າກາກ 120 ອັນແລະພົບວ່າ "ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດຈາກຢ່າງຫນ້ອຍສາມຊັ້ນຂອງ polypropylene ທີ່ບໍ່ແມ່ນແສ່ວ (spunbond-meltblown-spunbond) ປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ສະຫນອງການຫາຍໃຈທີ່ດີແລະປະສິດທິພາບການຕອງສູງ."ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ.
ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ: FDA ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມຫນ້າກາກການຜ່າຕັດທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສາທາລະນະ (ບໍ່ແມ່ນການນໍາໃຊ້ທາງການແພດ).
ການກັ່ນຕອງ: ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍສະມາຄົມເຄມີຂອງອາເມລິກາໄດ້ໃຫ້ການທົບທວນຄືນປະສົມກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການກອງຂອງຜ້າອັດດັງ.ໂດຍລວມແລ້ວ, ການສຶກສາພົບວ່າ "ຫນ້າກາກຜ້າປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າເມື່ອຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜ້າທໍ (ເຊັ່ນ, ຈໍານວນເສັ້ນດ້າຍ) ສູງກວ່າ."ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກສູນການຄົ້ນຄວ້າແລະນະໂຍບາຍຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Minnesota ໄດ້ອ້າງເຖິງການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງພວກເຂົາແລະສະຫຼຸບວ່າຜ້າອັດດັງ "ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບອະນຸພາກຫາຍໃຈຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ເຊິ່ງພວກເຂົາເຊື່ອວ່າເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍ (ການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19).ສັ້ນ.19)”.
Fit: ການຄົ້ນຄວ້າຈາກສະມາຄົມເຄມີຂອງອາເມລິກາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ອງຫວ່າງໃນຫນ້າກາກຜ້າ "(ເກີດມາຈາກການໃສ່ຫນ້າກາກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບການຕອງໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 60%.
ຄວາມທົນທານ: ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອັດດັງຫລັງການປົນເປື້ອນ, "ມັກໂດຍການລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະສະບູ."ແລະລັງສີ UV ຫຼືຄວາມຮ້ອນແຫ້ງ."
ຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ: ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງການທົດສອບປຽບທຽບການຫາຍໃຈຂອງຫນ້າກາກປະເພດຕ່າງໆພົບວ່າ "ຫນ້າກາກຜ້າພື້ນຖານແມ່ນຫາຍໃຈງ່າຍທີ່ສຸດ."ຜູ້ຂຽນການສຶກສາຂຽນວ່າ "ຄວາມຕ້ານທານການຫາຍໃຈຂອງຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ່ໍາກວ່າຫນ້າກາກທີ່ມີຊັ້ນການກັ່ນຕອງເພີ່ມເຕີມຫຼືການປະສົມປະສານຂອງມັນ, ລວມທັງ N95," ຜູ້ຂຽນການສຶກສາຂຽນ.
ການຄວບຄຸມຄຸນະພາບ: ມີຫນ້າກາກແຜ່ນທີ່ຫລາກຫລາຍໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້, ແລະບໍ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບໃນປະເພດຂອງວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ຫຼືວິທີການກໍ່ສ້າງ.ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຂອງຜ້າອັດດັງແມ່ນເກືອບບໍ່ມີຢູ່ເນື່ອງຈາກການຂາດມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດຫຼືສາກົນ.
CDC ກ່າວວ່າມີຫນ້າກາກ N95 ປອມຢູ່ໃນຕະຫຼາດຜູ້ບໍລິໂພກ.ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຫນ້າກາກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບ omicrons ແມ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95, ຢ່າຫລອກລວງ.ເຄື່ອງຫາຍໃຈຕົວມັນເອງຫຼືກ່ອງຂອງມັນຕ້ອງຖືກຕິດສະຫຼາກຫຼືປະທັບຕາດ້ວຍການອະນຸມັດ ASTM ຫຼື NIOSH.
ASTM ເປັນອົງການກໍານົດມາດຕະຖານສາກົນ.ອີງຕາມ CDC, ASTM ພັດທະນາມາດຕະຖານການປົກຫຸ້ມຂອງໃບຫນ້າເພື່ອ "ສ້າງຊຸດວິທີການທົດສອບແລະມາດຕະຖານປະສິດທິພາບສໍາລັບຄວາມກວ້າງຂອງຜ້າຄຸມໃບຫນ້າທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດເລືອກໄດ້."
ມາດຕະຖານດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກປຽບທຽບໜ້າກາກງ່າຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ.ອົງການຈັດຕັ້ງສະຫນອງສາມການຈັດອັນດັບສໍາລັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າ.ຫນ້າກາກ ASTM ລະດັບ 3 ປົກປ້ອງຜູ້ສວມໃສ່ຈາກອະນຸພາກທາງອາກາດ.
ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະສຸຂະພາບ (NIOSH) ແມ່ນອົງການຄົ້ນຄ້ວາຂອງ CDC.ອົງການຈັດຕັ້ງດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍຄວາມປອດໄພແລະສຸຂະພາບຂອງອາຊີບ 1970 ໂດຍມີຈຸດປະສົງຂອງການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບປ່ວຍຂອງພະນັກງານແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານ.
ອົງການດັ່ງກ່າວເບິ່ງແຍງການຢັ້ງຢືນຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ ແລະລະບຸວ່າເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ NIOSH ສາມາດກັ່ນຕອງໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍ 95% ຂອງອະນຸພາກທາງອາກາດ.
ໃນເວລາພິມເຜີຍແຜ່, ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າ variant omicron ແຜ່ລາມໄວເທົ່າໃດ.ອົງການດັ່ງກ່າວກ່າວວ່າມັນກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານທົ່ວໂລກເພື່ອເກັບກໍາແລະສຶກສາຕົວຢ່າງ.ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ລາຍງານວ່າການທົດລອງວິທະຍາສາດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ບໍ່ແມ່ນການທົບທວນຄືນ, ສົມທົບກັບຂໍ້ມູນຈາກພະແນກສຸຂະພາບຂອງເມືອງ Salt Lake ແລະພະແນກສຸຂະພາບຂອງລັດ Utah, ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງ omicron ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກໍລະນີໃຫມ່ສ່ວນໃຫຍ່.
ຄວາມເປັນຫ່ວງທີ່ພັນລະນາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Omicron (B.1.1.529), ໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວໂລກຢ່າງໄວວາ ແລະ ປະຈຸບັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັບກໍລະນີ COVID-19 ສ່ວນໃຫຍ່ໃນຫຼາຍປະເທດ.ເນື່ອງຈາກວ່າ Omicron ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້, ຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດລະບາດຂອງມັນ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຄລີນິກ, ແລະແນ່ນອນ.ການສຶກສາການຈັດລໍາດັບ genome ທີ່ສົມບູນແບບຂອງ SARS-CoV-2 ຢູ່ Houston Methodist Health System ພົບວ່າຈາກທ້າຍເດືອນພະຈິກ 2021 ຫາວັນທີ 20 ເດືອນທັນວາ 2021, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການ 1,313 ຄົນໄດ້ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ Omicron.ປະລິມານຂອງ Omicron ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນພຽງແຕ່ສາມອາທິດ, ເຮັດໃຫ້ 90% ຂອງຄົນເຈັບຕິດເຊື້ອໄວຣັດ Omicron.ກໍລະນີໃໝ່ຂອງ Covid-19.“
Wall Street Journal ລາຍງານການສຶກສາໃນຮ່ອງກົງ (ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທົບທວນຄືນ) ທີ່ພົບວ່າ "Omicron ຕິດເຊື້ອແລະເຮັດຊ້ໍາອີກ 70 ເທົ່າໄວກວ່າ delta ໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍໃນປອດ."
ໄວຣັສໂຄໂຣນາສາຍພັນໃໝ່, ໂຄວິດ-19, ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນຫາຄົນໄດ້, ຄືກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ລາມ:
ຂໍ້ແນະນຳໃໝ່ແນະນຳໃຫ້ມີການກວດມະເຮັງປອດປະຈຳປີສຳລັບຄົນອາຍຸ 50 ຫາ 80 ປີທີ່ສູບຢາ ຫຼືເຄີຍສູບຢາ.
Greg Mills ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລັດ Utah ເປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງຜູ້ຊາຍ, ເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດ.ມັນເປັນຕົວແທນຂອງປະຊາກອນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ເວລາປະຢັດເວລາກາງເວັນຈະສິ້ນສຸດໃນສອງສາມມື້, ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວ, ການເສຍຊີວິດຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍເວົ້າວ່າ.
ເຈົ້າຈະເສຍສະຫຼະອັນໃດສຳລັບອາທິດເຮັດວຽກສີ່ມື້?48% ຂອງ Gen Z ແລະ Millennials ກ່າວວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນສາມມື້.
Let's Get Moving ເຈົ້າພາບ Maria Shilaos ສໍາພາດນັກວິທະຍາສາດດ້ານມະນຸດສາດ Gina Bria ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແລະການໃຫ້ນ້ໍາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ປະຫວັດສາດຂອງທະເລສາບຫມີແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ.ທະເລສາບມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 250,000 ປີ ແລະ ຝັ່ງທະເລໄດ້ຖືກຄົນລຸ້ນຄົນມາຢ້ຽມຊົມ.
Bear Lake ສະຫນອງຄວາມມ່ວນຫຼາຍສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ.ກວດເບິ່ງ 8 ເຫດການທີ່ພວກເຮົາມັກ.
ການເຊົ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຟຸ່ມເຟືອຍແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາໂດຍບໍ່ມີການຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໄລຍະຍາວແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເປັນເຈົ້າຂອງເຮືອນ.
ການກິນເບັ້ຍບໍານານທີ່ອາໃສຢູ່ໃນພາກໃຕ້ຂອງລັດ Utah ສະເຫນີໂອກາດທາງວັດທະນະທໍາແລະການພັກຜ່ອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.ສຳຫຼວດທຸກຢ່າງທີ່ພື້ນທີ່ມີໃຫ້.
ມາດຕະຖານທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງລັດ Utah ສໍາລັບເນື້ອໃນ nicotine ໃນ e-cigarettes ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ໄພຂົ່ມຂູ່, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຊາວຫນຸ່ມລັດຢູທາ.
ຖ້າທ່ານວາງແຜນການພັກຜ່ອນໃນລະດູຮ້ອນໃນນາທີສຸດທ້າຍ, Bear Lake ແມ່ນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນແບບ.ເພີດເພີນໄປກັບທະເລສາບທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 05-05-2023