ਸਰਬੋਤਮ ਮਾਸਕ ਬਨਾਮ ਓਮਿਕਰੋਨ ਵਿਕਲਪ: ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਾਰਕ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਾਹ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਦੇਸ਼ ਵੱਧ ਰਹੇ COVID-19 ਕੇਸਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਸਰਬੋਤਮ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਮਾਸਕ" ਲਈ ਗੂਗਲ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।ਸਵਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਿਹੜਾ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਪਤਕਾਰ ਅਕਸਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ N95 ਅਤੇ KN95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਨੋਹੌ ਨੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪੰਜ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਹਾਈ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਜੋਂ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ, ਟਿਕਾਊਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ।
ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ, ਅਤੇ N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਮਿਕਰੋਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਐਨ 95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ।"ਹਵਾ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।"
ਟਿਕਾਊਤਾ: N95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕਲੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਬਾਹਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ N95 ਦੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ: ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।MakerMask.org, ਇੱਕ ਸਵੈਸੇਵੀ ਸੰਸਥਾ ਜੋ ਮਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਦੋ ਮਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਪਨਬੌਂਡ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਅਤੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਕੁਆਲਿਟੀ ਕੰਟਰੋਲ: CDC ਦਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ (NIOSH) N95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਏਜੰਸੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ N95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ 95% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ (ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ) ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ 95% ਹਵਾ ਦੇ ਗੈਰ-ਤੇਲ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ)।ਖਪਤਕਾਰ ਇਸ ਰੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਾਕਸ ਜਾਂ ਬੈਗ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਦ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 'ਤੇ ਦੇਖਣਗੇ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: FDA ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ "ਢਿੱਲੇ, ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਤਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਫਿੱਟ: FDA ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਮੋਹਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ."
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: FixTheMask, ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੰਡ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਤਾਲਵੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 120 ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ "(ਸਪਨਬੌਂਡ-ਮੈਲਟਬਲੋਨ-ਸਪਨਬੌਂਡ) ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਦੀਆਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।"ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: FDA ਜਨਤਕ ਵਰਤੋਂ (ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ) ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ।ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ "ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਉਦੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੁਣਾਈ ਘਣਤਾ (ਭਾਵ, ਧਾਗੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ) ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"ਵਾਧਾ
ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਇਨਫੈਕਟੀਅਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਪਾਲਿਸੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ "ਛੋਟੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ (COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ) ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।"ਛੋਟਾ19)”।
ਫਿਟ: ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਪਾੜੇ "(ਗਲਤ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ) ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟਿਕਾਊਤਾ: ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, "ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ।"ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਗਰਮੀ।"
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹਨ।"ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਾਧੂ ਫਿਲਟਰ ਲੇਅਰਾਂ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ N95 ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ,” ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਅੱਜ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਦਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਗਭਗ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਐਨ 95 ਮਾਸਕ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਕ ਇੱਕ N95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ।ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਕਸੇ 'ਤੇ ASTM ਜਾਂ NIOSH ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਮੋਹਰ ਲੱਗੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ASTM ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ।CDC ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ASTM ਨੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ "ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਫੇਸ ਕਵਰਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਟੈਸਟ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸੈੱਟ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਖਪਤਕਾਰ ਹੁਣ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਸਟੈਂਡਰਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।ਸੰਸਥਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਈ ਤਿੰਨ ਰੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ASTM ਲੈਵਲ 3 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ (NIOSH) CDC ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਏਜੰਸੀ ਹੈ।ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਐਕਟ 1970 ਦੇ ਤਹਿਤ ਵਰਕਰਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਏਜੰਸੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 95% ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਓਮਿਕਰੋਨ ਰੂਪ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਸੀ।ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਮੂਨੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਲਟ ਲੇਕ ਕਾਉਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਯੂਟਾਹ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗੈਰ-ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਧਿਐਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਵੇਰੀਐਂਟ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਰੂਪ, ਜਿਸਨੂੰ Omicron (B.1.1.529) ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ COVID-19 ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਓਮਿਕਰੋਨ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿਆਨ ਅੰਤਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।ਹਿਊਸਟਨ ਮੈਥੋਡਿਸਟ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਵਿਖੇ SARS-CoV-2 ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜੀਨੋਮ ਸੀਕੁਏਂਸਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨਵੰਬਰ 2021 ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ 20 ਦਸੰਬਰ 2021 ਤੱਕ, 1,313 ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਓਮੀਕਰੋਨ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਸਨ।ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਓਮਿਕਰੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਗਈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ 90% ਮਰੀਜ਼ ਓਮਾਈਕਰੋਨ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਗਏ।ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ।"
ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ ਨੇ ਹਾਂਗਕਾਂਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ (ਜਿਸਦੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ) ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਡੈਲਟਾ ਨਾਲੋਂ 70 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, COVID-19, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ:
ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ 50 ਤੋਂ 80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਯੂਟਾਹ ਨਿਵਾਸੀ ਗ੍ਰੇਗ ਮਿਲਸ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਰਗੇ ਲੱਖਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਇਹ ਵਧਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰੋਗੇ?Gen Z ਅਤੇ Millennials ਦੇ 48% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।
ਚਲੋ ਗੈਟ ਮੂਵਿੰਗ ਹੋਸਟ ਮਾਰੀਆ ਸ਼ਿਲਾਓਸ ਨੇ ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਨਾ ਬ੍ਰੀਆ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੇਅਰ ਝੀਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.ਇਹ ਝੀਲ 250,000 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲੋਕ ਆਉਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
ਬੇਅਰ ਲੇਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਸਾਡੇ 8 ਮਨਪਸੰਦ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਲੀਜ਼ਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦੱਖਣੀ ਉਟਾਹ ਵਿੱਚ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਜੀਵਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਯੂਟਾ ਦੇ ਸਖਤ ਮਾਪਦੰਡ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ।ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੂਟਾਹ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ-ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਅਰ ਲੇਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਛੁੱਟੀ ਹੈ।ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਝੀਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।