يۇتا شىتاتى ۋە پۈتۈن مەملىكەتنىڭ COVID-19 دېلولىرىنىڭ كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ، گۇگۇلنىڭ «ئەڭ ياخشى ماسكا ماسكىسى» نى ئىزدەشى داۋاملىق ئاشتى.سوئال قايتىپ كېلىدۇ: قايسى ماسكا ئەڭ قوغداشنى تەمىنلەيدۇ؟
ئومىرونغا قارشى ئەڭ ياخشى نىقابنى تاللىغاندا ، ئىستېمالچىلار دائىم رەخت ماسكا بىلەن ئوپېراتسىيە ماسكىسى ، شۇنداقلا N95 ۋە KN95 نەپەسلىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى سېلىشتۇرىدۇ.
يەرشارى ساغلاملىق سۇپىسى بىمارلار بىخوۋ ئىستېمالچىلار دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ماسكانىڭ بەش تەرىپىنى رەتكە تۇرغۇزۇپ ، «يۇقىرى سۈزۈش» نى مۇھىم ماسكا خۇسۇسىيىتى دەپ ئاتىدى ، ئۇنىڭدىن قالسا ماس ، چىداملىق ، نەپەسلىنىش ۋە سۈپەت كونترول قىلىش.
ھازىرقى تەتقىقاتلارغا ئاساسەن ، رەخت ماسكا ، ئوپېراتسىيە ماسكىسى ۋە N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسىنىڭ ھەر بىر تۈرگە قانداق ماس كېلىدىغانلىقىنى مۇلاھىزە قىلىمىز.شۇڭا ، سىزنىڭ مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن ، بۇ ماقالە ئومومونغا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى يۈز نىقابىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
سۈزۈش: ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسى ۋە ئوپېراتسىيە ماسكىسى شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ مىسالى بولۇپ ، تاقىغۇچىلارنى يۈزنى بۇلغايدىغان زەررىچىلەر ياكى سۇيۇقلۇقلاردىن قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن».ھاۋادىكى زەررىچىلەرنىڭ ناھايىتى ئۈنۈملۈك سۈزۈلۈشىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ».
چىدامچانلىقى: N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسى بىرلا قېتىم ئىشلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.تاشقى ماتېرىياللارنى تازىلاش N95 نىڭ سۈزۈش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ھاۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقى: ھاۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقى نەپەسلىنىشكە قارشى تۇرۇش ئارقىلىق ئۆلچىنىدۇ.ماسكا ماتېرىيالى ۋە لايىھىلەش تەتقىقاتى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان پىدائىيلار تەشكىلاتى MakerMask.org ئىككى ماسكا ماتېرىيالىنى سىناق قىلدى.ئۇلار ئايلانما پولىروپرولىن بىلەن پاختىنىڭ بىرىكىشىنىڭ يالغۇز پوپروپولىنغا ئوخشاش نەپەسلىنىش سىنىقىدا ئىپادىسىنىڭ ياخشى ئەمەسلىكىنى بايقىدى.
سۈپەت كونترول قىلىش: CDC دۆلەتلىك بىخەتەر ئىشلەپچىقىرىش ۋە ساغلاملىق تەتقىقات ئورنى (NIOSH) N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسىنى تەڭشەيدۇ.بۇ ئورگان نەپەسلىنىش سىستېمىسىنى سىناق قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئاممىۋى ساغلاملىق ئۆلچىمىگە يېتىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.NIOSH تەستىقلىغان N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسى% 95 ئۈنۈملۈك (ياكى تېخىمۇ ياخشى) دېيەلەيدۇ (مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئۇ ھاۋادىكى مايسىز زەررىچىلەرنىڭ 95% نى توسىدۇ).ئىستېمالچىلار بۇ باھانى نەپەسلىنىش ساندۇقى ياكى سومكا ۋە بەزى ئەھۋاللاردا نەپەسلىنىش ئۈسكۈنىسىنىڭ ئۆزىدە كۆرىدۇ.
سۈزۈش: FDA ئوپېراتسىيە نىقابىنى «بوش ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەر» دەپ تەسۋىرلەيدۇ ، بۇ ماسكا تاقىۋالغان ئادەم بىلەن يوشۇرۇن بۇلغىنىش ئوتتۇرىسىدىكى توساق رولىنى ئوينايدۇ.ئوپراتسىيە ماسكىسى سۇيۇقلۇق توسۇلۇش دەرىجىسى ياكى سۈزۈش ئۈنۈمىگە ماس كېلىشى مۇمكىن.ئوپېراتسىيىلىك ماسكا يۆتەل ياكى چۈشۈش ئارقىلىق قويۇپ بېرىلگەن زەررىچىلەرنى سۈزمەيدۇ.
ماسلاشتۇرۇش: FDA نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئوپېراتسىيە ماسكىسى ماسكا يۈزى بىلەن يۈز ئوتتۇرىسىدىكى تامغا بوش بولغاچقا ، باكتېرىيە ۋە باشقا بۇلغىمىلاردىن تولۇق قوغدىيالمايدۇ».
نەپەسلىنىش ئىقتىدارى: FixTheMask ، ئوتتۇراھال بۆلەك ، ئوپېراتسىيە ماسكىلىرىنى رەخت ماسكا بىلەن سېلىشتۇردى.تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، رەخت ماسكا ئادەتتە نەپەسلىنىش سىنىقىدىكى ئوپېراتسىيە ماسكىسىدىن ياخشىراق بولىدىكەن.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئىتالىيە تەتقىقاتچىلىرى 120 ماسكا سېلىشتۇرۇپ ، «كەم دېگەندە ئۈچ قەۋەت (سپونبون ئېرىتمىسىدىن ياسالغان) تاياقتىن ياسالغان پوپروپولىندىن ياسالغان ماسكانىڭ ئىپادىسى ئەڭ ياخشى بولۇپ ، ياخشى نەپەسلىنىش ۋە سۈزۈش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ».دۆلەتلىك ساغلاملىق تەتقىقات ئورنى.
سۈپەت كونترول قىلىش: FDA ئاممىۋى ئىشلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئوپېراتسىيە ماسكىلىرىنى تەڭشىمەيدۇ (داۋالاشتا ئەمەس).
سۈزۈش: ئامېرىكا خىمىيىلىك جەمئىيىتى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا رەخت نىقابلارنىڭ سۈزۈش ئىقتىدارى ھەققىدە ئوخشىمىغان باھا بېرىلگەن.ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، تەتقىقاتتا «توقۇلمىلارنىڭ زىچلىقى (يەنى يىپنىڭ مىقدارى) كۆپ بولغاندا رەخت ماسكانىڭ ئىپادىسى تېخىمۇ ياخشى بولىدىغانلىقى» بايقالغان.كۆپەيتىش.
مىننېسوتا ئۇنۋېرسىتىتى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر تەتقىقات ۋە سىياسەت مەركىزىنىڭ تەتقىقاتچىلىرى ئۆزلىرىنىڭ تەجرىبىخانا تەتقىقاتىنى مىسال قىلىپ مۇنداق دېدى: رەخت ماسكا «كىچىك نەپەسلىنىش زەررىچىلىرىگە قارشى ئۈنۈملۈك ، ئۇلار بۇنى ئاساسلىق سەۋەب (COVID-19 نىڭ تارقىلىشى) دەپ قارايدۇ».قىسقا.19) ».
ماسلاشتۇرۇش: ئامېرىكا خىمىيىلىك جەمئىيىتىنىڭ تەتقىقاتىدا ئىسپاتلىنىشىچە ، رەخت ماسكا پەردىسى «(ماسكا ماسلاشماسلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان) سۈزۈش ئۈنۈمىنى% 60 تىن كۆپرەك تۆۋەنلەتكىلى بولىدىكەن.
چىدامچانلىقى: كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى رەخت نىقابنى بۇلغىغاندىن كېيىن قايتا ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، «ئەڭ ياخشىسى ئىسسىق سۇ ۋە سوپۇندا يۇيۇش».ئۇلترا بىنەپشە نۇر ياكى قۇرۇق ئىسسىقلىق ».
نەپەسلىنىش ئىقتىدارى: كەم دېگەندە بىر خىل ئوخشىمىغان تۈردىكى ماسكىلارنىڭ نەپەسلىنىشچانلىقىنى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق «ئاساسىي رەخت ماسكالارنىڭ نەپەسلىنىشى ئەڭ ئاسان» ئىكەنلىكى بايقالدى.تەتقىقات ئاپتورلىرى مۇنداق دەپ يازدى: «بۇ نىقابلارنىڭ نەپەسلىنىشكە قارشى تۇرۇش كۈچى N95 نى ئۆز ئىچىگە ئالغان قوشۇمچە سۈزگۈچ قەۋىتى ياكى بىرىكمىسى بار ماسكىلاردىن كۆرۈنەرلىك تۆۋەن».
سۈپەت كونترول قىلىش: بۈگۈن بازاردا كۆپ خىل ۋاراق ماسكا بار ، ئىشلىتىلگەن ماتېرىيالنىڭ تۈرى ياكى ياسىلىش ئۇسۇلىدا بىردەكلىك يوق.رەخت ماسكا سۈپىتىنى كونترول قىلىش دۆلەت ياكى خەلقئارالىق ئۆلچەم بولمىغاچقا ئاساسەن يوق.
CDC نىڭ ئېيتىشىچە ، ئىستېمال بازىرىدا ساختا N95 نىقاب بار.ئەگەر ئومىكونغا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى ماسكا N95 نەپەسلىنىش سىستېمىسى دەپ ئويلىسىڭىز ، ئالدىماڭ.نەپەسلىنىش ئۈسكۈنىسىنىڭ ئۆزى ياكى ئۇنىڭ قۇتىسىغا چوقۇم ASTM ياكى NIOSH تەستىقى بىلەن بەلگە ياكى تامغا بېسىلىشى كېرەك.
ASTM خەلقئارالىق ئۆلچەم بەلگىلەيدىغان تەشكىلات.CDC نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ASTM چىراي قاپلاش ئۆلچىمىنى تەرەققىي قىلدۇرۇپ ، «ئىستېمالچىلار تاللىيالايدىغان كەڭ دائىرىلىك قوغداش يۈزى يېپىشقاقلىقى ئۈچۈن بىر يۈرۈش سىناق ئۇسۇلى ۋە ئىقتىدار ئۆلچىمىنى تۇرغۇزغان».
بۇ ئۆلچەم ئىستېمالچىلارغا ماسكا سېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ھەمدە ئىشەنچ بىلەن تېخىمۇ توغرا قارار چىقىرىدۇ.بۇ تەشكىلات يۈز چاپلىقى ئۈچۈن ئۈچ خىل باھا بىلەن تەمىنلەيدۇ.ASTM 3-دەرىجىلىك ماسكا تاقىغۇچىلارنى ھاۋادىكى زەررىچىلەردىن قوغدايدۇ.
دۆلەتلىك بىخەتەر ئىشلەپچىقىرىش ۋە ساغلاملىق تەتقىقات ئورنى (NIOSH) CDC نىڭ تەتقىقات ئورگىنى.بۇ تەشكىلات 1970-يىلدىكى «ئەمگەك بىخەتەرلىكى ۋە ساغلاملىق قانۇنى» دا قۇرۇلغان بولۇپ ، مەقسەتتە تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، ئىشچى-خىزمەتچىلەرنىڭ كېسىلىنى ئازايتىش ۋە ئىشچى-خىزمەتچىلەرنىڭ تۇرمۇشىنى ياخشىلاش مەقسەت قىلىنغان.
بۇ ئورگان نەپەسلىنىش سىستېمىسىنىڭ گۇۋاھنامىسىنى نازارەت قىلىدۇ ۋە NIOSH تەستىقلىغان نەپەسلىنىش سىستېمىسىنىڭ كەم دېگەندە% 95 ھاۋادىكى زەررىچىلەرنى سۈزەلەيدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىتتا ، كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى ئومومون ۋارىيانتىنىڭ قانچىلىك تېز تارقىلىدىغانلىقىنى بەلگىلىمىگەن.بۇ ئورگان يەر شارىدىكى شېرىكلەر بىلەن ئەۋرىشكە يىغىش ۋە تەتقىق قىلىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىنى ئېيتتى.ئۇلار يەنە ئىلمىي سىناقلارنىڭ باشلانغانلىقىنى دوكلات قىلدى.
قانداقلا بولمىسۇن ، تورداشلارنىڭ تەكشۈرۈشىدىن ئۆتمىگەن تەتقىقات تۇز كۆل ناھىيەلىك سەھىيە تارماقلىرى ۋە يۇتا شىتاتى سەھىيە مىنىستىرلىكىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، كۆپ خىل يېڭى كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئومۇرتقا تۈرىگە تايىنىدۇ.
يېقىندا تەسۋىرلەنگەن ئەندىشە ۋارىيانتى Omicron (B.1.1.529) دەپ ئاتالغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تېز تارقالغان ، ھازىر نۇرغۇن دۆلەتلەردە COVID-19 دېلولىرىنىڭ كۆپىنچىسىگە مەسئۇل.ئومىكرون تېخى يېقىندىلا ئېتىراپ قىلىنغانلىقتىن ، ئۇنىڭ تارقىلىشچان كېسەللىكلىرى ، كلىنىكىلىق ئېغىرلىقى ۋە مۇساپىسىگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن بىلىم پەرقى بار.خيۇستون ئۇسۇل ساغلاملىق سىستېمىسىدىكى SARS-CoV-2 نىڭ گېن گۇرۇپپىسىنى ئومۇميۈزلۈك تەتقىق قىلىش نەتىجىسىدە بايقىلىشىچە ، 2021-يىلى 11-ئاينىڭ ئاخىرىدىن 2021-يىلى 12-ئاينىڭ 20-كۈنىگىچە ، 1313 كېسەللىك ئالامىتى بىمارلىرى Omicron ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان.ئومىكروننىڭ مىقدارى قىسقىغىنا ئۈچ ھەپتە ئىچىدە تېز كۆپىيىپ ،% 90 بىمارنىڭ Omicron ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.Covid-19 نىڭ يېڭى ئەھۋاللىرى.«
«ۋال كوچىسى گېزىتى» شياڭگاڭدا ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتتا (تېخى تورداشلارنىڭ تەكشۈرۈشىدىن ئۆتمىگەن) دوكلاتتا مۇنداق دېيىلدى: «ئومىكرون يۇقۇملىنىدۇ ۋە كۆپىيىدۇ ، نەپەس يولىدىكى دېلتادىن 70 ھەسسە تېز ، ئۆپكىدە ئۈنۈمى تۆۋەن».
COVID-19 يېڭى تاجىسىمان ۋىرۇس ئادەتتىكى زۇكام ۋە زۇكامغا ئوخشاش ئادەمدىن باشقىلارغا تارقىلىدۇ.شۇڭا ، ئۇنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش:
يېڭى كۆرسەتمىلەر تاماكا چەككەن ياكى ئەزەلدىن تاماكا چەكمىگەن 50 ياشتىن 80 ياشقىچە بولغان كىشىلەرنىڭ ئۆپكە راكىنى تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
يۇتا شىتاتىنىڭ ئاھالىسى گرېگ مىللس ئەر باققۇچى ، ئامېرىكىدىكى ئۇنىڭغا ئوخشاش مىليونلىغان ئەرلەرنىڭ بىرى.ئۇ كۆپىيىۋاتقان نوپۇسقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.
كۈندۈزلۈك تېجەش ۋاقتى بىر نەچچە كۈندە ئاخىرلىشىدۇ ، روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بار كىشىلەر ئۆزگىرىشنى تەڭشەش تېخىمۇ تەس بولۇشى مۇمكىن.
كلىنىكىلىق پىسخولوگ مۇنداق دېدى: گەرچە بىز ئۇلارنى تونۇمايدىغان بولساقمۇ ، داڭلىق كىشىلەرنىڭ ئۆلۈمى بىزنى ئۆز ھاياتىمىز ھەققىدە ئويلاندۇرىدۇ.
تۆت كۈنلۈك خىزمەت ھەپتىلىكى ئۈچۈن نېمىلەرنى قۇربان قىلىسىز؟گېن Z ۋە Millennials نىڭ% 48 ى ئۈچ كۈن دەم ئېلىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئۇزۇن خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ھەرىكەتچان ساھىبجامال مارىيا شىلاۋوس ئىنسانشۇناس گىنا برىيانى زىيارەت قىلىپ ، چېنىقىش ۋە سۇ تولۇقلاشنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆگىنىمىز.
ئېيىق كۆلىنىڭ تارىخى كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ھېكايىلەر بىلەن تولغان.بۇ كۆلنىڭ تارىخى 250 مىڭ يىلدىن ئاشىدۇ ، ئۇنىڭ قىرغاقلىرىنى ئەۋلادمۇ ئەۋلاد كىشىلەر زىيارەت قىلدى.
ئېيىق كۆلى سۇغا كىرمەي پۈتۈن ئائىلە ئۈچۈن نۇرغۇن قىزىقارلىق ئىشلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.بىز ياقتۇرىدىغان 8 پائالىيەتنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
ئىجارىگە بېرىش سىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋەدىڭىز ۋە ئۆيىڭىز بولۇش مەسئۇلىيىتىڭىز بولماي تۇرۇپ ، ھەشەمەتلىك ئەسلىھەلەر ۋە تۆۋەن ئاسراش ھەققىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.
جەنۇبىي يۇتا شىتاتىدا ياشايدىغان پىنسىيە ھەر خىل مەدەنىيەت ۋە كۆڭۈل ئېچىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ رايون تەمىنلىگەن بارلىق نەرسىلەرنى ئىزدەڭ.
يۇتا شىتاتىنىڭ ئېلېكترونلۇق تاماكىدىكى نىكوتىن مىقدارىغا بولغان قاتتىق ئۆلچىمى تەھدىتكە ئۇچراپ ، ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ساغلاملىق خەۋىپى ئاشۇرۇلىدۇ.يۇتا شىتاتىنىڭ ياشلىرىنىڭ گۈزەل كەلگۈسىنى قانداق تەشەببۇس قىلىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ.
ئەگەر سىز ئەڭ ئاخىرقى بىر مىنۇتلۇق يازلىق تەتىلنى پىلانلىسىڭىز ، ئېيىق كۆلى ئەڭ ياخشى چىقىش يولى.پۈتۈن ئائىلە بىلەن بۇ داڭلىق كۆلدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 05-2023-يىلغىچە